1 . 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
2 . 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
3 . 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
4 . 早睡早起，使人健康、富有、明智。
5 . 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
6 . 只要学不死，就往死里学。
7 . 宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
8 . 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
9 . 考就考，谁怕谁！与考斗，其乐融融。只要学不死，就往死里学！
10 . 人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
11 . 你知道不知道，我也会害怕，我也会伤心，我也会放手。
12 . 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
13 . 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
14 . 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
15 . 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
16 . 不忘初心，方得始终。
17 . 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
18 . 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
19 . 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
20 . 失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
