1 . 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！
2 . 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
3 . 坚持锻炼，身体健康。
4 . 生命在于运动，时间不再空虚。
5 . 迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。
6 . 做一切好事要把握时机，也要把握因缘；因缘消逝才想做，就来不及了！
7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
8 . 健我强健体魄，养我浩然正气。
9 . 稻盛先生说，要想度过一个充实的人生，只有两种选择。一种是“从事自己喜欢的工作”，另一种是“让自己喜欢上工作”。能够碰上自己喜欢的工作这种几率，恐怕不足几千分之一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作，从这里开始。
10 . 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
11 . 要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
12 . 没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。
13 . 发扬体育精神，展示青春风采。
14 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
15 . 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
16 . 看出错误比发现真理要容易得多；因为谬误是在明处，也是可以克服的；而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
17 . 爱自己的人就会谨言慎行的保护自己，并要用三分之一的时间来深切反省自己。
18 . 一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。
19 . 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
20 . 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
