1 . 快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落；像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。
2 . 她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。
3 . 人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
4 . 面对任何人任何事任何境，不起烦恼，这叫看破。你要知道，没有恒常，没有长久。顺境，要安心，逆境还是要安心。
5 . 有些快乐需要自己去创造。我们要与坦率为友；与真诚为伴；用自己的双手去创造财富。不然快乐就犹如一现的昙花，而不是长长久久；不然快乐就离我们越来越远；不然我们还谈何快乐？
6 . 今天，外公特别高兴，他额上的鱼尾纹舒展开了，精神矍砾，慈祥的脸上流露出温和的笑意。
7 . 要克服死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。
8 . 复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！
9 . 那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。
10 . 笑声在空气中互相撞击，有碎了一丝丝的，再也聚不拢来，就让新的起来，追着未碎的那一个，又马上把它也撞碎了。
11 . 别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
12 . 我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……
13 . 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
14 . 勤奋是健康的灵丹，快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠！
15 . 不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。
16 . 英格丽褒曼说过，健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。
17 . 淡了，散了，不多，一点就够了；睡了，呼呼中，懂了？是的。
18 . 快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。
19 . 参问之要在专一，不强作为，只守本分，须根脚有透脱处，明见本来面目。
20 . 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
