1 . 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
2 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
3 . 感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提，谁要是没有强烈的志向，也就不能够热烈地把这个志向体现于事业中。——凯洛夫
4 . 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
5 . 真实是人生的命脉，是一切价值的根基。——德莱塞
6 . 由俭入奢易，由奢入俭难。——司马光
7 . 青年之文明，奋斗之文明，也与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之华也。——李大钊
8 . 我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
9 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
10 . 发明的秘诀在不断的努力。——牛顿
11 . 可以一个人就不要一群人一起，不然结果很可能是健身半小时，在聚餐地点吃一小时饭。
12 . 学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
13 . 我是你的，我的祖国！都是你的，我的这心这灵魂；假如我不爱你，我的祖国，我能爱哪一个人？——裴多菲
14 . 奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
15 . 我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不求权势者垂青。——雨果
16 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
17 . 做阳光少年，展自我风采！
18 . 人生在勤，不索何获。——张衡
19 . 你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折，集于焦点，绝不能使物体燃烧。——毛姆
20 . 有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语
