1 . 健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。
2 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
3 . 天天动一动，疾病不敢动。
4 . 坐卧不迎风，走路要挺胸。
5 . 冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
6 . 我运动我健康，我锻炼我长寿。
7 . 食熟始食，水沸始饮。
8 . 欲完美之人格，必健全其体魄。
9 . 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
10 . 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
11 . 健身、健心，贵在坚持。
12 . 生命在于运动，懒惰催人衰老。
13 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
14 . 轻视体育的民族，是衰弱的民族；重视体育的民族，是强盛的民族。
15 . 宰相肚三分仁义，喜事临只乐三成；艰难险阻进三尺，笑口常开三分春。
16 . 机器不擦要生锈，人不卫生要减寿。
17 . 从小不动，长大无用。
18 . 只有好身体，才有好日子。
19 . 太阳、太极伴一生，健身、健康活百岁。
20 . 科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。
