1 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
2 . 即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名
3 . 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
4 . 多买健康少买药，多去运动少去医院。
5 . 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
6 . 王宝强：想要和得到，中间还有两个字，那就是要做到，你只有做到，才能得到。
7 . 人到中年才能深切地体会到人生的意义、责任和问题，反省到人生的究竟，所以哀乐之感得以深沉。——宗白华
8 . 人才难得又难知，就要爱惜人才，就要用人不疑。——周扬
9 . 生命源于运动，止于心痛。
10 . 不要让别人告诉你，你不能做什么。只要有梦想，就要去追求。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。想要什么就得去努力，去追求。
11 . 一个人是不是井底之蛙，自己说了不算。假如有一天你能饱览井底甚至是井上的风光，真不是井底之蛙了，心存一点谦恭，总不是坏事。
12 . 陆毅：生活就是随缘、随遇、随心、随意的事情。活得简单的人就是知道自己喜欢什么，能做什么，肯做什么。
13 . 一辈子。不要教他太多故事，不要给他成人的呵斥。如果他是一个痴情的孩子，就让他坚持一辈子。如果他是一个快乐的孩子，就让他幸福一辈子。不要在他心中埋下刺，不要让他有太多的相思。
14 . 为了不损及莫大的成功，神不能不渗近一滴苦涩的味儿。——希尔提
15 . 中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步、走走路都能对身心起到积极的作用。
16 . 其实单挑没意思，得群架才有劲，四五十号人抡板砖铁棍西瓜刀挤在一起，撩阴腿，黑虎掏心，猴子摘桃，怎么阴损痛快就怎么整，不过唯一需要注意的就是别忘了把后背让给信得过的哥们，要不然很容易吃亏。
17 . 幸福里没有什么，只有我。
18 . 一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好。——方海权
19 . 黄百鸣：现在我们拍的就是大中华电影，喜剧也是一样。能打破地域界限非常好，所以我不会因为人家说没有香港的味道就怎么，我不太介意。希望我的喜剧让所有的中国人看到，都会开开心心。
20 . 张雨绮：你的人生也许没有一个快乐的开始，但这不会阻止你拥有什么样的人生，成为什么样的人，这要看你如何做出选择！
