1 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
2 . 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
3 . 强身健体，立志成材，非同一般。
4 . 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
5 . 深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
6 . 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
7 . 人怕不动，脑怕不用。
8 . 一日舞几舞，活到九十五。
9 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
10 . 你的汗水洒在跑道上，浇灌着成功的花朵开放，胜利的大门向你敞开！
11 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
12 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
13 . 遵规守纪、团结互敬。
14 . 敢闯敢拼，**协力。
15 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
16 . 水停百日生毒，人歇百日生病。
17 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
18 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
19 . 看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
20 . 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！
