1 . 在顺境中执着，在逆境中沉着。
2 . 心态要常常保持年轻，头脑要常常保持老练。
3 . 惟宽可容人，惟厚可载人。
4 . 要想身体保健康，体育锻炼是良方。
5 . 把机遇留给朋友，把幸运留给亲人，把勤奋留给自己。
6 . 还有很多梦要做，还有许多明天要走。
7 . 我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。
8 . 正人先正己，健身先健志。
9 . 一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。
10 . 每日疾走万步路，雄姿英发敢打虎。
11 . 人生就像一首歌。用心去唱才会动听。
12 . 轻视体育的民族是衰弱的民族；重视体育的民族是强盛的民族。
13 . 成功不是做你喜欢做的事，而是做你应该做的事。
14 . 生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐。
15 . 如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗，而不是一个狂热的、自私的**在不断地抱怨为什么这个世界不使自己愉快的话，那么这才是一种真正的乐趣。
16 . 对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。
17 . 脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。
18 . 没有永远的胜利，只有永远的努力。
19 . 顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
20 . 食熟始食，水沸始饮。
