1 . 灾难本身即是一剂良药。——考柏
2 . 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是***没有被满足，二是它得到了满足。
3 . 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
4 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
5 . 一个人能够不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自我的气场，这很重要。
6 . 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
7 . 东洋大海：泛指东方的海洋。
8 . 你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
9 . 生死苦海：佛教语。指众生轮回六道，生生死死，茫无涯际，有如大海。
10 . 意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯
11 . 海晏河清：晏：平静。黄河水清了，大海没有浪了。比喻天下太平。
12 . 人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。
13 . 生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。
14 . 海枯见底：海枯：海水干涸。海水干涸之后终究可以看见海底，但并非容易事。用以比喻人心难测。
15 . 人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡
16 . 有望得到的要努力，无望得到的不介意，这样无论输赢，姿态都会好看。
17 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，但是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自我!
18 . 四海波静：比喻天下太平。
19 . 天才在于积累，聪明在于勤奋。——华罗庚
20 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想方法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
