1 . 滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
2 . 他，整天劳动工具握在手；他，穿着一双粗糙的黑布鞋。在庄稼地的每一寸土地上，都遍布了他的足印。他，便是我乡下的爷爷。爷爷的个子不高，也许是因为那整日架在肩头的锄头压的吧。一道道深深的皱纹印在他那饱经风霜的脸上，从而那原本炯炯有神的眼睛也黯然失色了。
3 . 你在我心里种下了一片森林，每棵树都有你的味道。
4 . 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
5 . 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
6 . 清洁是健康的基础，劳动是财富的基础。
7 . 记忆中的老爷子，都是抽着水烟，在水烟咕嘟嘟的声音里，还有烟草燃烧的烟中，老爷子总是慈爱地逗着我。
8 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
9 . 姥姥什么都好，就是太“抠”了点，买的东西都是最便宜的。
10 . 奶奶，我想对您说，话到嘴边又咽了；奶奶，我想对您笑，眼里却点点泪花。
11 . 通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
12 . 老人的手每一根指头都伸不直，里外都是茧皮，整个看真像用树枝做成的小耙子。
13 . 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
14 . 我的姥姥人老心不老，穿着打扮可时髦了，用她的话说，叫做“最美不过夕阳红”。
15 . 我们也有过美好的回忆，只是让泪水染的模糊了。
16 . 有关梦想的记忆，我相信每个人都有。请用心地守护好这份期翼，因为它将是你漫漫人生途中的一盏微亮，却永不熄灭的灯光。
17 . 不联系，是因为你的冷漠伤到我，不主动，是因为我根本感动不了你。
18 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
19 . 现在，坚强一点，因为事情总会变得更好。
20 . 让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。滴水之恩，来日我当涌泉相报。
