1 . 要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
2 . 请客吃饭，不如请客人健身流汗。
3 . 了解过去，活在当下，为将来做好准备！
4 . 思考时，要像一位智者；但讲话时，要像一位普通人。
5 . 冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了人间，顿时，大地万物复苏，乌语花香，呈现出一派生气。
6 . 计划没有变化快，变化没有电话快，设定目标要留余地，给自己也是给他人。但是一定按照计划执行。
7 . 手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。
8 . 一过惊蛰，天气就骤然暖和过来，山野泛着青，柳条抽出了新芽。一声春雷响过，那贵如油的春雨也淅沥沥的落下来。漫山遍野笼罩在轻纱样的雨雾里，清新，湿润，如画一样的美丽。
9 . 全面小康靠劳动，全民健康要运动。
10 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
11 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
12 . 时间流逝，美好依旧。只想证明，没有你，我真的很好。
13 . 益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。——孔子
14 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。
15 . 科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
16 . 宽容使人长寿，憎恨则损健康。
17 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
18 . 夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。
19 . 立志、工作、成就，是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果。——巴斯德
20 . 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
