1 . 每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
2 . 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
3 . 男人要保住女人，就得战胜自己。女人要留住男人，就得战胜岁月。
4 . 被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
5 . 困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
6 . 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
7 . 没有危机感，不知道恐惧，鲁莽前冲的只是血性；而心里害怕，却还能战胜恐惧的面对危险的，才是真正的勇敢。
8 . 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
9 . 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
10 . 只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔
11 . 是人就会有恐惧，如果想要战胜对手，就必须要成为对手的恐惧。
12 . 没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
13 . 一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维
14 . 敏如鹿，静如影，恐惧比剑更伤人；巧如蛇，静如水，恐惧比剑更伤人；壮如熊，狠如狼，恐惧比剑更伤人；败在恐惧，恐惧比剑更伤人。
15 . 我知道了什么叫做崇高。它其实是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。
16 . 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
17 . 任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的记录做后盾，他便能克服恐惧。
18 . 你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。
19 . 我最爱的人告诉我，爱需要战胜一切。其实，爱哪里需要战胜一切呢？爱只需要战胜自我。
20 . 未知带来恐惧，恐惧中诞生信仰，然后对信仰顶礼膜拜。这就是这个世界精神层面的最大法则。
