1 . 岁月没有磨灭您的童真，不惑的你依然很风趣；生活没有磨灭您的本色，成熟的你依然很**；时光没有磨灭您的青春，中年的你依然很拉风；感恩节来临，你在儿女心中依然是无敌英雄，老爸，爱你更加崇拜你！
2 . 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
3 . 多买健康少买药，多去运动少去医院。
4 . 有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
5 . 闲时容易平和，忙时难；落魄容易平和，得意难；垂暮容易平和，青春难；穷人容易平和，富人难。抛不掉张狂，哪来心宁气爽？甩不脱烦恼，哪会平和舒畅！
6 . 没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿。生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。
7 . 要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
8 . 你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
9 . 每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江、黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果像泥沙般沉淀，就永远见不到阳光了。
10 . 上帝送我个宝盒，想啥只要对着它说，就能得到啥。今天是感恩节，于是我对它说：希望现在在看短信的人的父亲，健康长寿，子女孝顺，感恩节快乐！
11 . 读未见书，如得良友；读已见书，如逢故人。——（清）左宗棠
12 . 念佛之人总说，放下执念，万般自在。执意放下，不也是一种执念。
13 . 即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
14 . 倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。
15 . 你也许早就已经习惯了。心隐隐作痛的时候，也可以置之不理。不知不觉掉下眼泪，也可以习以为常。强颜欢笑或是歇斯底里都是愚蠢可笑的。
16 . 不是所有的拼搏都会成功，我们不能盲目的拼搏，必须带上我们的智慧，将属于我们的机会牢牢抓住，才会多一份成功。
17 . 开封美丽的城市，希望你给我一个我想要的梦想，我要在这里开创一片属于我的天地，我要在这里发展壮大，我有一个梦，那是我强大的梦，那是个让我能发挥我能力的梦想，开封这个古老的城市，留我一席之地吧！
18 . 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
19 . 放下压力，放下烦恼，放下狭隘，放下懒散，放下自卑，放下冲动，放下骄傲；拿起力量，拿起信念，拿起豪迈，拿起自信，拿起稳重，拿起虚心！
20 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
