1 . 每餐留一口，活到九十九。
2 . 吃好睡好，长生不老。
3 . 时间是一切财富中最宝贵的财富。——德奥弗拉斯多
4 . 善于掌握自己时间的人，是真正伟大的人。——海西阿德
5 . 思想是生命的奴隶，生命是时间的弄人。——莎士比亚
6 . 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
7 . 吃药不忌嘴，跑断医生腿。
8 . 一日两个苹果，毛病绕道走。
9 . 时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命。——李大钊
10 . 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
11 . 良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。
12 . 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心的时候，暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。
13 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
14 . 人不能也不会没有***，但人却不能只有***。在***面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
15 . 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思
16 . 生命在于运动。
17 . 你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。——弗兰克·迈耶
18 . 三天不吃青，两眼冒金星。
19 . 天天做体操，寿比南山松不老。
20 . 不管雨下得多大连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
