1 . 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
2 . 适时的放弃是需要勇气的，但是在某些时候，人只有在保全自己的情况下，才能更有价值地活着；放弃，有时是为了换取更大的空间。
3 . 鹅行鸭步：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
4 . 眼明手挗：眼睛明亮，手脚利落。形容看得准，动作敏捷。
5 . 许多人过日子总很累。不管身边人做什么，都让她劳心劳力伤心伤神。其实这世上，哪有这么多不如意，只不过是你的心思太重，想的太多而已。有些小事，想多了就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。
6 . 步罡踏斗：道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之。
7 . 他笨拙地爬出战壕，晃晃悠悠地站了起来，举起了枪，踉跄几步。“砰砰！”就在十几米远处，出现了敌军！周围战友们纷纷举枪射击，他发呆了良久，突然像想起什么似的，疯狂地对着敌军开始射击。然而没多久，一梭子子弹射来，洞穿了他的额头。他倒在了浸满鲜血的土地上，手指像是要抓住流失的生命似的奋力攥成拳头……手臂渐渐垂下，手指也渐渐松弛了。他，与他的战友们，战死沙场。终于，可以长眠，安息了。
8 . 看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。我又向前滑行，左右转弯，猛然停止，倒退滑行……一个年龄和我差不多的小孩，像我当初头次进冰场一样，他趔趔趄趄，一个跟头;摇摇摆摆，一个**蹲儿。
9 . 马不停蹄：比喻不停顿地向前走。
10 . 狗血喷头：把狗血喷在头上。形容言辞刻毒，大肆辱骂。也形容骂得痛快淋漓。
11 . 风华是一指流砂，苍老是一段年华。风霜可以刻画容颜，岁月会老去，永不老却的是心中的爱与温暖。静夜，我沉醉在流年里，听一曲云水禅心，捻一抹心香，携一抹阳光将心开成一朵莲花。惟愿人长久，爱永恒，情永远，岁月静好。
12 . 兴风作浪 指东划西 心烦意乱 喋喋不休 心如刀割 大惊失色
13 . 垂头丧气 高谈阔论 凝神注视 义愤填膺 日夜兼程 得意忘形
14 . 拙手钝脚：钝：愚钝。形容动作不灵活。
15 . 千呼万唤：形容再三催促。
16 . 如果你变得足够强大，别人就无法拒绝你；如果你可以命令自己，困难就无法阻碍你……只要首先改变了你自己，你才能去改变你的世界，改变你的生活。
17 . 力竭声嘶：嗓子喊哑了，力气用尽了。形容拼命地叫喊。
18 . 餐风饮露：形容旅途或野外生活的艰苦。
19 . 近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业!”
20 . 命俦啸侣：命、啸：呼引，呼唤；俦、侣：同伴。招乎意气相投的人，一道从事某一活动。
