1 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
2 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
3 . 你未必非的多赚一笔钱才有底气，工作之余，练就一门手艺，多交几个朋友，多读几本好书，多锻炼身体。
4 . 人生要具备的5个度：胸怀要大度；说话要适度；劳累有限度；吃喝勿过度；锻炼为常度。
5 . 怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕**，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。
6 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
7 . 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
8 . 不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
9 . 如果你有心理准备，请利用好你身边的小人，利用小人锻炼你的心智吧。
10 . 人生是需要身与心的锻炼，即试炼。
11 . 度无缘之众生难。在与之共生、共勉、共喜、共事中，彼此便成了可互相磨砺锻炼之人。
12 . 在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。
13 . 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
14 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
15 . 成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。
16 . 锻炼了字迹，也锻炼了你的习惯。
17 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
18 . 合理是锻炼，不合理是磨练。
19 . 走路是非常好的锻炼方式。
20 . 爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
