1 . 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
2 . 一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰
3 . 天天练身子，远离药铺子。
4 . 忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。
5 . 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
6 . 困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
7 . 我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。——契诃夫
8 . 感情中，最有温度的东西便是原谅。认错不一定是真输，爱你的人会一直让你赢。
9 . 被窝简直是世界上最美好的地方，如果非要说哪个地方比它还要好，那一定是有你的被窝。
10 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
11 . 健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
12 . 上帝之所以创造出指纹，就是因为，他想让我们知道，其实每个人的伤痕都不一样。
13 . 我不会让你伤心，如果有一天我不小心伤了你的心，你一定要相信，我会比你更伤心。
14 . 有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
15 . 人生最美丽的回忆就是他同别人的友谊。——林肯
16 . 耽搁一夜眠，十夜补不全。
17 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
18 . 跳绳踢毽，病少一半。
19 . 任何东西都可以被替代爱情，往事，记忆，失望，时间都可以被替代只有你不可替代。
20 . 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
