1 . 凄怆流涕：凄怆：伤感悲痛。悲伤得流泪。
2 . 悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。
3 . 睹物兴悲：见到与故人有关的东西而引起悲伤。
4 . 人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。身累的时候你可以休息休养疏筋按摩，很快就能恢复过来；而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随时都有生命之忧；轻者如其多病，病来如山倒，病去如抽丝。
5 . 怆地呼天：怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。
6 . 棋逢对手：比喻争斗的双方本领不相上下。
7 . 穷途之哭：本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。
8 . 风树之悲：风树：比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。
9 . 痛心拔脑：形容伤心到极点。
10 . 泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
11 . 风木叹：风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。
12 . 虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。
13 . 触目崩心：看到某种情况而心中极度悲伤。
14 . 楚囚相对：形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。
15 . 伤心疾首：痛心疾首，形容痛心之至。
16 . 繁忙的日子让人充实，繁忙的日子让人无暇顾及那些烦心的事情，让人忘记烦恼，让人看到光明，让人总是沉浸在微小的收获里，体会到小小胜利的喜悦。其实生活就是如此，如果没有太大的抱负，就不要难为自己，做个普通人有什么不好？既是有远大的理想，也要切合实际，不要好高骛远，还是现实点的好，免得到头来竹蓝打水，空悲切。
17 . 伤心蒿目：旧时谓志士仁人对艰危时世的关切忧虑。
18 . 忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
19 . 涕泗纵横：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。
20 . 如丧考妣：丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。
