1 . 物不经冰霜则生意不固，人不经忧患则德慧不成。——杨名时
2 . 忘不掉言辞教导，帮助我成长；忘不了无声关怀，感动我心扉；忘不去鼓励心智，支撑我成材。每一天感受你爱，满载我胸怀。亲爱的父亲，你的情，你的爱，此生珍藏，永放心怀。
3 . 我始终不愿抛弃我的奋斗的生活，一个应该避免恶行，像爱惜生命的人避免毒物一般。——别林斯基
4 . 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。
5 . 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
6 . 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
7 . 生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
8 . 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！
9 . 生活的种种琐碎，需要人去认真面对，事业发展的好与坏，往往取决于人的心态，元宵佳节至，跟你道一万声如意，不如给你诚挚的鼓励，祝愿你节日快乐。
10 . 人人门前皆有一湖水，这就是清纯无染的自性。自性不被惑乱时生起的直觉观照，即是般若无知，犹如日照湖面，水日相鲜，光辉明洁
11 . 只有傻瓜才用双脚去试河水的深浅。
12 . 跌倒了，〔一定〕要爬起来，不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会。
13 . 勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。——达·芬奇
14 . 好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。
15 . 我不喜欢面对面睡觉，会惊醒的。
16 . 一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。
17 . 一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。
18 . 既然时间像东流水一样，一去不复返，那么最明智的选择就是要珍惜时间，永不停歇。
19 . 快乐像飞舞的蝴蝶，当你想伸手抓它时，它却飞远了，再也看不见；当你暂时放过它时，它却会停在你的肩膀上。
20 . 最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。——歌德
