1 . 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
2 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
3 . 教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
4 . 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
5 . 主动锻炼自己，培养果决的性格。
6 . 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
7 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
8 . 不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
9 . 生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
10 . 挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦；失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
11 . 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
12 . 若想成功，就要先做好眼前的小事。锻炼自己积累经验，你就离成功更近了一步。
13 . 孤独只是一个锻炼心性的历程，当孤独都阻挡不了你成长的脚步，那你就已经很强大了。
14 . 怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕**，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。
15 . 良好的内务，可以锻炼一个人的品质！
16 . 经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
17 . 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
18 . 避让是弱者最明智的选择，如无锋利的牙齿，那就必须锻炼出快速灵活的奔跑能力。
19 . 我想我需要锻炼自己，让自己的脸皮够厚，不再害羞胆量够大，能够不被人欺负。
20 . 初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
