1 . 所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。
2 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
3 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
4 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
5 . 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
6 . 做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！
7 . 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
8 . 体育是事业，事业需要献身；体育是科学，科学需要求真；体育是艺术，艺术需要创新。
9 . 一个人可以年华老去，但不能言而无味。
10 . 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
11 . 成功的奥秘在于目标的坚定。
12 . 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
13 . 成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。
14 . 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
15 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
16 . 流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
17 . 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
18 . 商业化是使体育适应现代社会的最强有力因素。
19 . 不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
20 . 最怕的东西，最应该去突破。
