1 . 白菜萝卜汤，益寿保健康。
2 . 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
3 . 一个男人最大的财富就是爱妻和健康。
4 . 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
5 . 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
6 . 健康不是身体状况，而是精神状况的问题。
7 . 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。
8 . 快乐有度，失度则乐极生悲。
9 . 暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。
10 . 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
11 . 每餐留一口，活到九十九。
12 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
13 . 寡欲精神爽，思多血气伤。
14 . 饮食要卫生，一热二鲜三干净。
15 . 幸福的首要条件在于健康。
16 . 拍打足三里，胜吃老母鸡。
17 . 要想生活好，洁净离不了。
18 . 吃得巧，睡得好。
19 . 吃药不忌嘴，跑断医生腿。
20 . 生命在于运动。
