1 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
2 . 练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
3 . 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀；虽艰难，却锤炼了意志。
4 . 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
5 . 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
6 . 孤独只是一个锻炼心性的历程，当孤独都阻挡不了你成长的脚步，那你就已经很强大了。
7 . 不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
8 . 把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。
9 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
10 . 你未必非的多赚一笔钱才有底气，工作之余，练就一门手艺，多交几个朋友，多读几本好书，多锻炼身体。
11 . 如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。
12 . 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
13 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的**前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
14 . 领导者不是都完美无缺，关键在于后天的培养与锻炼，能经受得起狂风骤雨而从容淡定。
15 . 人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。
16 . 锻炼你的技能，成功自然随之而来。
17 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
18 . 好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。
19 . 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
20 . 在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。
