1 . 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
2 . 官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
3 . 人们在同样的时间里奔跑，错过了桃花送走雪花春风唤醒田蛙的春，错过了浪花裂开心花荷盖展开青霞的夏，错过了稻禾沾满金露树木寄走一封封枯叶的秋，错过了山坡覆白雪水面凝银冰的冬。人们应该在这样的季节这样的景色中踱步，让一个个脚印有翡翠的韵脚金银的注释。这才是我们的世界。
4 . 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
5 . 从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。
6 . 心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。
7 . 江山好改，秉性难移。
8 . 人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除你。张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
9 . 世上最好最美的事物是看不见的，摸不到的……只有心性感情和勇气才可以察觉。
10 . 修行就是修正自己错误的观念。
11 . 生命是财富，心灵美好却能使财富拥有了它的价值！
12 . 麻雀虽小，五脏俱全。
13 . 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
14 . 心有灵犀，一点就通。
15 . 美都是灵魂深处发出的！
16 . 身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。
17 . 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
18 . 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
19 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。
20 . 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
