1 . 所有的束缚是自己造出来的，只有自求解脱才是惟一的道路。
2 . 对顺境逆境都要心存感恩，让自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。
3 . 我们心中所存在的一些美好的想象，有时候禁不起真实的面对。
4 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
5 . 假若要老老实实去恋爱，便应找这种人做伴侣：能有这种不屈不挠求达目的的决心，又能在别人胜利后从从容容不馁其向前的锐气，才真算是可以共同生活的爱侣！
6 . 我可以接受失败，但我绝不放弃！——乔丹
7 . 佛陀说：“正如这钵一样，如果你们的心量更大，烦恼和业障都不会困扰你；如果你的心像船一样大，不但可以载自己的石头，也可以载众生的石头，一起到彼岸！”
8 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
9 . 我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。——科比
10 . 篮球场上我不用尊重和害怕任何人！——艾弗森
11 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
12 . 我一生从不相信权力，只相信智慧。
13 . 不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利
14 . 我，宁与微笑的自己做搭档，也不与烦恼的自己同住。我，要不断地与太阳赛跑，不断地穿过泥泞的路，看着远处的光明。
15 . 安静无言并不是陷入空白，而是有一个更深广、更澄明的所在。
16 . 我上身窄下身宽，就像大马拉小车，怎么跑也不累。要是小马拉大车，早吐血了。——姚明
17 . 万事万物就看你的心怎么想，事情的好坏无所谓，心想的好坏才可以使一个人有喜怒哀乐！想要快乐人生，心就先快乐！
18 . 不许哭，做一个大人，不管有什么事都不许哭，要硬扎一点，结实一点，方配活到这块土地上。
19 . 爱我或者恨我，两者必有其一。一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大；恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望；恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。——科比
20 . 我们心的柔软，可以比花瓣更美，比草原更绿，比海洋更广，比天空更无边，比云还要自在。柔软是最有力量，也是最恒常的。
