1 . 废人说废话，普通人说普通话，成功人说成功话。
2 . 人生有三样东西不可挽回：时间，机遇，以及说出去的话。
3 . 让运动成为习惯，让生命更加精彩。
4 . 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
5 . 忠心耿耿：忠诚的样子。形容非常忠诚。
6 . 披肝沥胆：比喻真心相见，倾吐心里话。也形容非常忠诚。
7 . 风雨无法摧残我们坚定的内心，成长必然在雨过天晴之后。
8 . 别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
9 . 练足精气神，不进医院门。
10 . 弱小没有临界，强大没有边缘；每天看到的就是那个最好的自己。
11 . 为国捐躯：为国家牺牲生命。
12 . 一生最重要的事是选择职业，但我们往往凭借“偶然”决定它。
13 . 财富难买幸福，健康才是幸福。
14 . 爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。
15 . 意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。
16 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
17 . 当你的才华撑不起你的野心时，那你就应该静下心学习了。
18 . 勤奋是人生最好的大舞台，懒惰是人生最大的绊脚石。
19 . 如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。
20 . 人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
