1 . 如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。
2 . 困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。
3 . 任何新生事物的成长都是要经过艰难曲折的。在社会主义事业中，要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。
4 . 人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。
5 . 一个人努力的目标越高，他的才力就发展越快，对于社会就更有效果。
6 . 含泪播种的人，一定能含笑收获。
7 . 开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。
8 . 遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。
9 . 就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
10 . 韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。
11 . 瀑布跨过险峻陡壁时才显得格外雄伟壮观。
12 . 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
13 . 短时期的挫折比短时间的成功好。
14 . 灾难是真理的第一程。
15 . 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？
16 . 人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。
17 . 苦难对于天才是一块垫脚石，对于能***人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
18 . 逆境磨练人。逆境是老师。逆境之苦可变甜。
19 . 向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。
20 . 不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
