1 . 青年人充满活力，像春水一样丰富。——拜伦
2 . 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
3 . 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
4 . 没瘫痪的都给我动起来！
5 . 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
6 . 顺境时，朋友认识你；逆境时，你认识朋友。
7 . 知识是人生的生长剂，奋斗是成长的催化剂。
8 . 关注我新闻的人知道，去年的时候我接手了一家民办大学叫耿丹学院，我想用20年的时间，把它打造成在中国最优秀的，可以和中国一流大学媲美的大学。我刚接手一年，就开始拼命鼓励学生读书，一开始他们不知道怎么读书，我就给他们买书，带着他们一起读。
9 . 现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的**。——恩格斯
10 . 十个胖子，九个懒。
11 . 世界上没有无缘无故的富有，没有无缘无故的贫穷。成功靠别人和自己的努力。成功就是避免失败。
12 . 听不如看，看不如干。
13 . 要想遇见伯乐，还不如使自己变成千里马。
14 . 一个人要产生成功感，应该设立阶段性目标。比如说，我今天要把这篇课文背出来，到睡觉之前我背下来了就是阶段性的小成功和小成就。把这些小的成功加起来可能最后就是一个大成功。
15 . 青年是我们的未来，是我们的希望。——斯大林
16 . 青春是不耐久藏的东西。——莎士比亚
17 . 静坐常思自己过闲谈莫论他人非能吃苦方为有志之士肯吃亏不是痴人敬君子方显有德怕小人不算无能退一步天高地阔让三分心平气和。
18 . 没有雨滴，哪有彩虹；没有努力，哪有收获。
19 . 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。
20 . 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
