1 . 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
2 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
3 . 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
4 . 养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
5 . 调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
6 . 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
7 . 尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美
8 . 热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
9 . 小孩不蹦，必定有病。
10 . 你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。
11 . 水停百日生毒，人歇百日生病。
12 . 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
13 . 晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
14 . 人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。
15 . 药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
16 . 晚饭少吃口，活到九十九。
17 . 善养生者养内，不善养生者养外。
18 . 有吸引力的女人并不全靠她们的美丽，而是靠她们的漂亮，包括风度、仪态、言谈、举止以及见识
19 . 碧草依恋鲜花，细雨滋润嫩芽。阳光照耀枝丫，露珠青睐朝霞。轻风垂青风筝，女生总爱做梦。男生呵护女生，春来美梦都成。
20 . 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
