1 . 如果没有天赋的话，其实好人比坏人好做。——张怡微
2 . 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。
3 . 工作时间每一分、每一秒都做在利于工作的事。
4 . 找时间享受自己的绝对平静空间，听音乐、博物馆、读书、漫无目的地走路等。
5 . 良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。
6 . 恶之显者祸浅，而隐者祸深。——明·洪自诚
7 . 生活要简单，不要受太多干扰，有很多干扰是可以自己去除的，例如社交软件，没有人需要10个或者5个，1-3个足矣。
8 . 早上8点到9点的独享时间。清理邮箱，回复重要邮件，标记重点，笔记本上写当天的重要工作，早上理清思路，一天工作顺利。
9 . 在外消费也要保持礼貌。不仅仅是为了感谢别人，更重要的是自己的素养。
10 . 你们的羊圈中爆发了瘟疫，关一头狼进去又会有什么结果呢？——海泽
11 . 如果任何中长期计划1年内没有明显进度，要问自己为什么？
12 . 鞠躬尽瘁，死而后已。——诸葛亮
13 . 出差特别是海外出差一定会长胖，一定要控制好饮食和作息。
14 . 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。
15 . 每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。
16 . 人生如白驹过隙，忽然而已，要珍惜也要享受。
17 . 实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。——柴静
18 . 习惯真是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。
19 . 多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。
20 . 对别人多表扬。有时一句小表扬，会给别人带来精力充沛精神活跃的一天。
