1 . 要想人前显贵、必须人后受罪。
2 . 不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
3 . 如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
4 . 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
5 . 俄罗斯国土虽大，却没有一寸是多余的。
6 . 梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
7 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
8 . 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
9 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
10 . 世上只有一种失败、那就是半途而废！
11 . 成功其实很简单、就看你有没有决心！
12 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
13 . 如果你不准备动武，就不要拿起武器。
14 . 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
15 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
16 . 我现在的朋友，基本上还是中学时代的，或者是在大学学习期间的。
17 . 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
18 . 如果在厕所追上**分子，拎着裤腰带也要把他们干掉。
19 . 腹肌不难练、只是没苦练！
20 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
