1 . 一个人最危险的敌人是他自己的口舌。
2 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
3 . 要想富，先修路，先修健康之路。
4 . 少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
5 . 好人健康，恶人命短。
6 . 体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。
7 . 健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。
8 . 殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。
9 . 朗费罗幽默的秘密源泉并不是欢乐而是悲伤。天堂里没有幽默。
10 . 夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡，外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽，少生疾病身体健。
11 . 高跟鞋、碳酸饮料、冷、生殖健康问题是女性几个最大的天敌。
12 . 一个男人最大的财富就是爱妻和健康。
13 . 饭养人，歌养心。
14 . 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
15 . 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。
16 . 人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
17 . 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
18 . 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
19 . 缺钱乃万恶之源。
20 . 忍耐的尽头就是天国。
