1 . 厨艺就是我们的立身之本。
2 . 人，特别是女人，最容易犯的一个错误，就是在恋爱中失去自我，那个时候非但不是男人喜欢要的，甚至不是女人自己喜欢要的样子，女人就容易变得悲观，想不开，钻牛角尖，这种时候就会让男人越来越讨厌，不耐烦。
3 . 陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老！陪伴是最长情的告白！
4 . 我的名言是——假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。我始终相信我读过的所有的书都不会白读，它总会在未来日子的某一场合帮助我表现得更加出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。
5 . 勇气，就是在你看清生活的现实之后，依然热爱生活！
6 . 选择无处不在。面朝大海，春暖花开，这是海子的选择；人不是生来被打败的，这是海明威的选择；人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山，这是司马迁的选择。
7 . 女人说是活一辈子，可真正有价值的活才几年啊，只有10年，就是从20岁到30岁，老天只给我们这10年去选择我们今后的人生，之后的几十年都是在给这个10年选择买单！
8 . 日本人用眼睛吃饭，法国人用鼻子吃饭，美国人用脑子吃饭，中国人用舌头吃饭。
9 . 就是刚开始的时候，你只希望和你喜欢的人待在一起。
10 . 女人万分伤心的时候，做为她的男人，你能做的就是默默地抱着她，然后……哭的比她还惨！
11 . 厨房是个伤不起的地方：烫伤，烧伤，刀伤！
12 . 从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。
13 . 凭什么女人哭可以遭人可怜，男人哭却要遭人唾弃。
14 . 这个世界上的每件事，都得讲究一个成本核算，付出回报，一步步稳扎稳打，要不然你就会死得很惨。
15 . 学厨先学德，德有多高，艺有多深。
16 . 请您我把不好的处所告诉我，把我好的处所告诉你的伴侣。
17 . 对企业以店为家、对顾客真诚服务、对职业创造厨绩、对同事坦诚相待。
18 . 每个人都会或多或少的认识几个既一无是处又非常热情的人，这种热情来自于对自己的信心，这种超级强大的信念感，也使得她们从来意识不到别人对自己的厌烦和恐惧。
19 . 当你的女人万分伤心的时候，做为她的男人，你能做的就是默默地抱着她，然后……哭的比她还惨！
20 . 古典音乐能像海纳百川一样，包容和消化人的所有情绪，让你的情感在其中收放自如，感觉很美妙。
