1 . 纵使能够克服烦恼，迫使自己去追求烦恼，但是，这样仍是不够的。有人常常埋怨一些事情，甚至埋怨自己，为何总不能像别人呢这样，本来的烦恼不存在，但却变成另一种烦恼了。而假若能去享受它，乐观接受它，那烦恼还有什么好烦，不也是一种乐趣吗这么说来，面对烦恼不如追求烦恼，追求烦恼不如享受烦恼。
2 . 一个人染上了一种嗜好，什么烦恼，什么无名的愁闷，都再也伤害不到他的心。你们之中凡是没法再喝到欢乐的美酒的人，不妨想法去搅上一个收藏的瘾，不管收什么（连招贴都有人在收集呢！）；那时你即使没有整个儿的愉悦，至少能得些零星的喜悦。所谓好癖，就是快感的升华。――巴尔扎克
3 . 空不是拒绝，也不是虚无，更不是万念俱灰，空是一种超烦恼的心声，它是一种生活的平静，平淡，平安，也是一种内心的愉悦。――延参法师
4 . 宽宏大量是一种美德。它是由修养和自信、同情和仁爱组成的。一个宽宏大量的人快乐必多，烦恼必少。——罗兰
5 . 对人性认识浅薄，不改造性情而改变其他一切以求愉悦的人，不但将虚度生命毫无收获，而且往往会增加他本来所要消除的苦恼。——科尔顿
6 . 庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦——罗曼·罗兰
7 . 烦恼如一粒良药，吃进去是苦味，但咽下去却健康。烦恼如绊脚石，尽管摔倒了你，但使你更加有信心前进。前段时间，一直有个烦恼缠绕着我。
8 . 只有烦恼才是最具正确好处的。正因它能使人谦逊。——希尔泰
9 . 所拥有的东西大部份都因拥有而变小了，咱们的愉悦试图经由不断地在咱们身上变新而维持其自身。当咱们对拥有的东西产生厌倦的同时，咱们也对自身产生厌倦。——尼采
10 . 阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。
11 . 人生苦恼的根源之一，就是不能摆脱，在恋爱上尤其如此。——辛尼加
12 . 贵人和贱人一样，各有各的烦恼。——狄更斯
13 . 见人烦恼，切莫幸灾乐祸；见人如意，切莫情绪低落。——蒲柏
14 . 愁眉不展：展，舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
15 . 能生点病是有福的，可以使你摆脱某些不愉快的事情，但是不包括死亡，因为死亡虽说可以使你永远摆脱人间一切烦恼，可是你却又要到地狱去受折磨。——高尔基
16 . 愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。
17 . 财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼——提卢布斯
18 . 只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”——佚名
19 . 嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。——德谟克里特
20 . 经得起各种**和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。——培根
