1 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
2 . 不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
3 . 全民健身不放松，幸福美满伴终生。
4 . 避让是弱者最明智的选择，如无锋利的牙齿，那就必须锻炼出快速灵活的奔跑能力。
5 . 努力奋斗勇敢争先。
6 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。
7 . 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
8 . 发现自己的闪光点，挖掘自己的潜能，做你真正喜欢的事业。
9 . 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
10 . 谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。
11 . 记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。
12 . 登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。
13 . 正是江南好风景，落花时节又逢君。
14 . 待到山花烂漫时，她在丛中笑。
15 . 盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
16 . 夜来风雨声，花落知多少。
17 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
18 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
19 . 我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢？
20 . 人生要具备的5个度：胸怀要大度；说话要适度；劳累有限度；吃喝勿过度；锻炼为常度。
