1 . 膏粱厚味，肥甘之品。久纵口味，烟酒无度。百病蜂起，命不久矣。
2 . 应该随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔基《文学书简》
3 . 君子处其实，不处其华；治其内，不治其外。——明·张居正《翰林院读书说》
4 . 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
5 . 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。
6 . 读书数万卷，胸中无适主，便如暴。——列子
7 . 每个人有自己的宿命，一切又与他人何干。
8 . 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是"真经"。
9 . 健康是人生第一财富。
10 . 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
11 . 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
12 . 宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
13 . 除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。——福尔特尔
14 . 书不成诵，无以致思索之功；书不精读，无以得义理之益。——（清）胡达源
15 . 岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。
16 . 早眠早起，使人健康、富有而明智。
17 . 身体健康者常年轻；无负于人者常富有。
18 . 精诚所至，金石为开。
19 . 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
20 . 为你轻洒千年血泪，为你袖手天下，远走高飞。
