1 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
2 . 因为你的诞生，这一天注定与众不同。我激动的脸都红了，眼睛都直了，腿都软了，发短信时手都不听使唤了，只为对你说一句：生日快乐！
3 . 世界很大，我的眼里都是你；世界很小，我的眼里只有你。世界很妙，让我认识你；世界很糟，没让我拥抱你。世界很精彩，天天看到你；世界很无奈，日日苦念你！
4 . 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
5 . 健康不是一切，没有健康没有一切。
6 . 医不三世，不服其药。
7 . 早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
8 . 胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。
9 . 请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
10 . 夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
11 . 体欲常劳，食欲常少。
12 . 你像一个傻子般的活着，我只想劝劝***，趁早买条链子把你拴起来吧，省得大白天的乱咬人。
13 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
14 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
15 . 普蕊丰亭，肌如雪凝。
16 . 大S是一天一个香蕉，吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
17 . 衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
18 . 整天对着一群男人抛眉弄眼，你不是**是什么呢？
19 . 人该顺时，不可趋时。
20 . 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
