1 . 这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。
2 . what are you弄啥嘞！
3 . 奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
4 . 人生是很累的，你现在不活累，以后会累死。
5 . 电影导演。1995年进入江西艺术职业学院话剧班学习，毕业于中央戏剧学院表演系98级本科班，落户北京。为中国国家话剧院演员、中国电视艺术家协会演员工作委员会副会长。
6 . 微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
7 . 我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力！
8 . 跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。
9 . 在你内心的最深处，你要相信自己，相信你命中注定会做出伟大的事情！
10 . 没有创造的生活不能算生活，只能算活着。
11 . 别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
12 . 跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
13 . 跑步有改变你生命的力量，跑步能使你身材更匀称，更健康，更快乐。
14 . 路走错了，奔跑又有什么用呢？
15 . 人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。
16 . 我就问问，还有谁！
17 . 社会的狂飙奔跑着，以袭击的步伐**墙壁，唤醒在人们心里的精灵。
18 . 如果你在错误的路上，奔跑也没有用。
19 . 对我而言，跑步是一种生活方式，一门艺术。我对跑步具有的魔力所产生的兴趣远远大于跑步本身的机械构成。
20 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。
