1 . 习惯的力量是惊人的，习惯决定着你的成功的大小，优秀是一种习惯！
2 . 生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
3 . 并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。
4 . 思念，成为每天的必修课。
5 . 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
6 . 有一分耕耘，就有一分收获。
7 . 事能知足心常泰，人到无求品自高。
8 . 当你在事业上遇到挫折，有打退堂鼓的念头时，你应该加以注意，这是最危险的时候！
9 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
10 . 有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利。
11 . 有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。
12 . 人心和岩石一样，也可以有被水滴穿的孔。
13 . 看日出必须守到拂晓。
14 . 全国无难事，只怕有心人。全国天易事，只怕大意人。
15 . 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
16 . 我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
17 . 锲而不舍，金石可镂。
18 . 我希望有这么一个人陪我一直到老，白首不分离。
19 . 精诚所至，金石为开。
20 . 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
