1 . 雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞；猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑；鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。
2 . 胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
3 . 打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
4 . 双脚宜保暖，防寒人康健。
5 . 一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
6 . 时时刻刻，我们都在为了一个梦想奋斗，甚至不惜一切的去拼搏，或许，在奋斗中，我们的方向不同。但是，我们有一样是相同的，那是自古就不变的，为了自己的梦奋斗不息。
7 . 减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
8 . 春捂秋冻，不生杂病。
9 . 健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
10 . 夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。
11 . 劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
12 . 宽容使人长寿，憎恨则损健康。
13 . 花美，美在美丽；人美，美在健康。
14 . 健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
15 . 因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。
16 . 敢于为梦想奋斗的人，永远不会惧怕追梦道路上的艰难险阻和突然到来的危险以及黑暗。没有黑暗，怎么会有黎明？没有努力，又怎么会有成功？在未来，当我们梦想成真的时候，我们是否可以骄傲地说：“我，从未放弃梦想，从未放弃奋斗！”
17 . 人要有梦想，有了梦想才会努力奋斗，人生才会更有意义。如果没有梦想，那就托做庸人。
18 . 追逐梦想的路是艰辛的，在追逐梦喜爱那个的途中会有许多挫折等待着你，关键看你有没有努力绝大多数的时候你所付出的努力和其结果是成正比的有时还要看你运气的好坏，主要是努力。
19 . 希望是美好的、前途是光明的、未来是坎坷的，好人一定能够心想事成。
20 . 做人有时给自己一个梦，给自己一线希望，就等于是给了自己一个争取幸福的美好机会。
