1 . 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
2 . 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
3 . 先睡心，后睡眼。
4 . 臭鱼烂虾，送命冤家。
5 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
6 . 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
7 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
8 . 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
9 . 感冒不是病，不治要了命。
10 . 伤筋断骨一百天。
11 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
12 . 穷奢极欲，算来何益精神。
13 . 饭前便后要洗手。
14 . 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
15 . 有泪尽情流，疾病自然愈。
16 . 幸福的首要条件在于健康。
17 . 乐靠自得，趣靠自寻。
18 . 许多疾病的根源都和早年的生活习惯有直接而密切的关系。
19 . 健康是人生第一财富。
20 . 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
