1 . 女人的美丽可以与生俱来，而魅力却要人生的积淀和后天滋养，天然植物雌激素——大豆异黄酮，让您“含苞待放四十年，结出魅力女人花”。
2 . 杰克，船长，只要我下去，你俩就都能坐在这块木板上了。冷？我怎么可能冷。
3 . 胖的奥义不在于吃多少，吃什么，而在于怎么吃。你感受一下。
4 . 那些说我不用减肥的人都是坏人。
5 . 这么一点距离，我很快就能滚过去。
6 . 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
7 . 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
8 . 细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
9 . 一个胖子居然自称自己不是个粗人。
10 . 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
11 . 肥邝果然长得肥，皮球似的滚到汪玲身边，木桶似的立在她面前，声音却有如一条线，又细又低。
12 . 寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
13 . 世界上有许多人想吃却吃不到。我在帮他们完成未尽的事业。
14 . 地上天宫：形容生活环境的美好，犹如在天宫一样。
15 . 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
16 . 每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
17 . 早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
18 . 如登春台：春台：美好的旅游、观光的地方，比喻极好的生活环境。好象生活在幸福的太平世界里。
19 . 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
20 . 天哪，她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来。
