1 . 您的坚忍不拔和铮铮硬骨是我永远的榜样，我从您那儿汲取到奋发的力量，走过挫折，迈向成功，爸爸，您是我的榜样，我爱您！
2 . 您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。
3 . 每一次看见您，我都有很多话要说，每次到了嘴边都咽下去，最后所有的感谢，都被我藏在了心里，在这里我要把这句话说出来，感谢您给予我世间最伟大的父爱！
4 . 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
5 . 现在对您来说最珍贵的一句话就是我回家时推开门说的“爸，妈，我回来了！”每次我都能听见您哽咽地回应着“嗯”，却不敢看我们。其实我还想说“爸，这么多年，您和妈辛苦了，谢谢你们！”
6 . 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
7 . 妈妈三十五六岁，生活的重担使她过早地失去了往日的绰绰风采，粗糙蜡黄的皮肤，夹杂银丝的头发，使人觉得她比实际年龄大得多。
8 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
9 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
10 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
11 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
12 . 瘦弱的母亲是家里的支柱，她用并不宽阔的脊背扛起了整个家，疲惫的眼神，龟裂的双手，是她辛勤操劳的结果。
13 . 萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方便。
14 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
15 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
16 . 看着父亲那满是沟壑的脸，岁月在他脸上留下了道道痕迹，心里就像被水泡过的豆，胀胀的，痛痛的！
17 . 如果，您是一颗沧桑的老树，那么，我愿是那会唱歌的百灵，日夜栖在您的枝头鸣叫，换回您的年轻，让您永远青翠。爸爸，我爱您！
18 . 您对我们的爱让您的脊背越来越弯，而作为儿女的我们却不能深刻体会您的良苦用心，对不起，爸，谢谢您！
19 . 母亲弯着腰在菜地里拔草，她顾不得拢一拢掉在额前大案发丝——母亲精心伺弄这块菜地，指望用它换来油盐酱醋，连同我们的书杂费用。
20 . 健步如飞 东奔西跑 望风而逃 扭头就跑
