1 . 多做几次深呼吸，可以适当减压力；多做几次人体操，放松心态和身体；多做几次保眼操，可以减少眼疲劳；闭目养神歇一会，可以舒缓人大脑。缓解压力小常识，送给你做要坚持，替你解困又缓压，到时别忘谢谢我！
2 . 生活让我们懂得了从书上而领悟不到的事情，它让我们懂得了自己存在的意义，不同的地方将磨练出不同的人，它让我们改变一切！
3 . 夜深了，我望着沙发上胖胖的书包，深深的叹了一口气，我累了，渐渐进入了梦乡。
4 . 人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。
5 . 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
6 . 乐在不言中，笑看万事空。四海方圆中，扰事本无终。闲话自在功，安乐白发翁。淡待轻云风，一切自有终。
7 . 天天压力天天愁，天天心情还烦忧，天天祝福都送你，天天盼你笑无忧，天天为你祈祷佑，压力见你就掉头。
8 . 以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了
9 . 我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉~
10 . 一二三四五六七八，缓解压力有新法：开怀大笑可释压，保持沉默也降压；看书读报听音乐，自身提高好办法；与人为善朋友多，难得糊涂不是傻；亲朋好友多沟通，不憋心里能释压；多种角度看问题，处理问题多方法。
11 . 离开你我会失眠，但这并不代表我有多喜欢你，枕头不在了，我一样睡不着。
12 . 找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。
13 . 失了眠的夜，是最纯粹的安静。
14 . 有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
15 . 失眠真是一个痛苦的过程！
16 . 九月的杭州，处处弥漫着桂花香。这样的季节，让我怀念起大学生活。同样也是九月，校园里金挂银桂开得灿烂。到了夜里，我和室友终忍不住香气的**，趁人不注意时，折上几枝，放在寝室里，顿时芳香满屋。
17 . 浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。
18 . 不要说自己一穷二白，比你穷的还有路边的乞丐，不要嫌物价涨的飞快，比你穷的人都买不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未来。把压力抛开，活出个自由自在。
19 . 今年出生的孩子不容易失眠，因为他们会属羊。
20 . 失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
