1 . 我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。——居里夫人
2 . 志向太远，不可怕；没有达到，不可怕可怕的是没有志向，失去了奋斗的方向。
3 . 时危见臣节，世乱识忠良。——鲍照
4 . 光阴似箭，日月如梭。——《增广贤文》
5 . 胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。
6 . 成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。
7 . 不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。
8 . 学而时习之，温故而知新。——《论语》
9 . 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
10 . 与人者，与其易疏于终，不若难亲于始；御事者，与其巧持于后，不若拙守于前。——《洪应明》
11 . 明主立政，有功者赏，有能者官，劳大者禄厚，才高者爵尊。——《冯梦龙》
12 . 别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
13 . 取日新以图自强，去因循以厉天下。——《康有为》
14 . 都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！
15 . 碧云天，黄花地，西风紧。北雁南飞。晓来谁染霜林醉？总是离人泪。——《王实甫》
16 . 有则改之，无则加勉。——《论语》
17 . 天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《易经》
18 . 减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
19 . 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
20 . 君臣以义合。君待臣如手足，则臣待君如腹心；君待臣如犬马，则臣待君如路人。——《冯梦龙》
