1 . 细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
2 . 锌能促进生长发育和组织再生，维持生物膜结构和功能，锌被誉为“生命火花”，它参与200多种酶的合成，这些酶在人体生理代谢中有着非常重要的作用。
3 . 心中的那份情
4 . 用卑微的挽留换来的爱情，我宁可不要。
5 . 一分耕耘，一分收获。
6 . 元旦佳节恭喜你，发个短信祝福你，成功的事业属于你，开心的笑容常伴你，健康长寿想着你。
7 . 以人为本，创新为魂。
8 . 天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻。
9 . 我珍惜人生中每一次相识，天地间每一份温暖，朋友每一个知心的默契；即便是离别，也把它看成是为了重逢时加倍的欢乐。
10 . 坚强的爱恋
11 . 安身之本，必资于食，救疾之道，惟在于药；不知食益者，不足以全生，不明药性者，不能以除病；长寿之道，在于养生，养生之本，在于饮食。
12 . 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
13 . 贫而无怨，富而不骄。
14 . 谋事在人，成事在天。
15 . 新年天气预报：元旦前后，欢声笑语席卷全球，大面积会下钞票，局部有金条，你的手机将装满祝福，心情阴转晴，欢乐热度不断提升，此类天气预计持续一周！
16 . 离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
17 . 元旦一般不送礼，要送就送健康礼。发条短信祝福你，健康就喝红酒汁。新风新貌不送礼，要送就送苹果礼。吉祥圆美幸福添，平安一生万事喜。元旦喜洋洋！
18 . 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
19 . 生命不止，奋斗不息。
20 . 我想我总是不知道要如何去学会放弃，现在我知道。其实，有些是你根本就无法掌控的，不是你不去放弃，而是你根本就抓不住。
