1 . 对付任何事情，首要的一步是：能够面对它！
2 . 当你停下追梦的脚步，开始向生活妥协的时候，你就注定要在矛盾中度过一生。
3 . 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
4 . 一艘银灰色的气垫船，像一匹纯种烈马，在金波粼粼的海面上飞掠而过。
5 . 聪明在于勤奋，天才在于积累。——华罗庚
6 . 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
7 . 梦想决不是梦，两者之间的差别通常有一段非常值得人们深思和期待的距离，心存梦想，一旦付诸行动就会变得神圣，当然这期间辛勤和汗水是必不可少的，一个有事业追求的人，不妨把梦再作的更高一些，虽然开始的时候是梦想，但只要不停探索，不轻言放弃，梦想就能成真。
8 . 有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。
9 . 怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕**，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。
10 . 有压力，但不会被压垮；苍莽，但永不绝望。
11 . 不管是在顺境中，还是在逆境中，我们都要微笑，因为微笑的力量是巨大的，可以让我们在顺境中还能找到自己，在逆境中不迷失自己，所以让我们带上微笑上路，微笑是我们成功的保证。
12 . 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
13 . 不要愁闷忧郁，不要悲观叹息，不要遇到困难就想放弃，不要遇到挫折就想逃避。
14 . 我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊！到时候我一定参加，争取得冠军。
15 . 莫扎特从不为永恒作曲，但是正因为这个理由，所以他的许多作品均是永恒的。——爱因斯坦
16 . 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
17 . 梦境每是现实的反面。
18 . 我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
19 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学**的人。——茅以升
20 . 理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。
