1 . 寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。
2 . 不尽读天下书，不能相天下之士。——汤显祖
3 . 养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
4 . 学而时习之，不亦说乎？——孔子
5 . 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生***之本始，神明之府也。
6 . 生活上适度，精神上大度。
7 . 树怕剥皮，人怕伤心。
8 . 常以宽泰自居，恬淡自守，则身形安静，灾害不干。
9 . 学不可以已。青，取之于蓝，而青于蓝。——荀子
10 . 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗
11 . 夏为蕃（草秀），天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
12 . 万般皆下品，唯有读书高！——孔子
13 . 人能不食十二日，惟书安可一日无。——陆游
14 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
15 . 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
16 . 愉快只是幸福的伴随现象，愉快如果不伴随以劳动，那么它不仅会迅速地失去价值，而且也会迅速地使人们的心灵堕落下来。——乌申斯基
17 . 从此我不再仰脸看青天，不再低头看白水，只谨慎着我双双的脚步，我要一不一不踏在泥土上，打上深深的脚印！——朱自清
18 . 人生在勤，不索何获？——张衡
19 . 非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮
20 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
