1 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
2 . 没有一定的目标。智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就没有目标。
3 . 人胖多运动，人丑多看书！
4 . 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！
5 . 马术，是世界上最难的运动，因为与你合作的不是物，不是人，而是另一种达半吨重的生命。
6 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
7 . 科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
8 . 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
9 . 工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
10 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
11 . 人意义不在于他所达到的，勿宁在于他所希望达到的。
12 . 读书之于精神，恰如运动之于身体。
13 . 生活的目标是使生活合乎于自然规律。
14 . 目标实现，第一要专注，第二要重复。
15 . 要向大的目标走去，就得从小的目标开始。
16 . 君志所向，一往如前。愈挫愈奋，再接再厉。
17 . 不论是老人，还是青年，航行对我们来说都是最后一次。
18 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
19 . 生命源于运动，止于心痛。
20 . 没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。
