1 . 阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
2 . 困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海
3 . 黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。
4 . 怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
5 . 給自己一個微笑，說自己很好！你就是自己的神！
6 . 哀毁瘠立：旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。
7 . 汗出如渖：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。
8 . 捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
9 . 喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。
10 . 心广体胖：广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。
11 . 不在享受时爆发，只在享受中爆发。
12 . 新亭之泪：新亭：古地名，故址在今南京市的南面。表示痛心国难而无可奈何的心情。
13 . 喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。
14 . 惊魂甫定：甫：刚开始。惊惶失措的心情刚刚平定下来。
15 . 目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。
16 . 归心如飞：归心：回家的念头。想回家的心情像射出的箭一样飞快。形容回家心情十分急切。
17 . 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。——苏格拉底
18 . 满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。
19 . 逆风的方向，更适合奋力飞翔。
20 . 你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德
